白内障不是老人病吗？为什么年轻人得白内障的新闻总是屡见不鲜？其实，根据近几年我国白内障流行病学统计资料来看，白内障已不是一种“老人病”了，如今，它已将魔手伸向小鲜肉、小姐姐等年轻群体了。如果生活中养成了下面几个“恶习”，就别怪白内障手下不留情了！

     有这几种习惯的年轻人，易惹来白内障，是你吗？

     1、眼睛“长在”手机上的人

     你是不是经常信誓旦旦地向自己许诺，但又未曾实现过？“再刷一会微博再说睡吧……”于是，刷到凌晨两三点还不睡……“放假了！我要来一场说走就走的旅行！”然而，假期却在“王者峡谷”中度过了……走路看手机、坐车看手机、吃饭看手机……现在有很多年轻人，眼睛是长在手机上的。其实，手机虽好，但如果长期把玩，可能会被白内障“缠上”！

     为什么玩手机易得白内障？这主要是因为手机屏幕会散发出高频率的蓝光辐射！蓝光属于一种可见光，如果眼睛长期接触蓝光，那么眼睛中的黄斑区毒素量会逐渐增多，从而易导致晶状体老化、混浊，引起白内障！

     2、出去嗨不戴墨镜的人

     你以为出去玩不戴墨镜，是眼睛接受阳光恩惠的表现吗？不~出去嗨不戴墨镜，是一种对眼睛不负责任的行为！为什么？因为太阳光是诱发白内障的一大“帮凶”。

     长时间暴晒阳光之所以会诱发白内障，是因为在紫外线的影响下，晶状体蛋白会发生变性，导致光线无法正常通过晶状体抵达视网膜，使人看不清东西。此外，紫外线还会令人体钙离子和磷离子结合，使眼睛内形成磷酸钙，导致晶状体硬化，诱发白内障。

     3、自作主张，不规范用药的人

     年轻人嘛，总有那么一点心高气傲，有时候生病了，也不遵医嘱用药。有的人患了红斑狼疮、肾病综合征、类风湿关节炎等疾病后，往往会不规范使用激素类药物，这样就很有可能会引起“药物中毒性白内障”！

     除了年轻人外，其实老年人也不喜欢规范用药。在老年群体中，患有糖尿病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的人较多，这些老年患者一般需要长期服用激素类药物，而如果擅自停药、减药或加药，就可能会造成机体内分泌紊乱，使得晶状体出现营养障碍或代谢异常，诱发老年性白内障。

     总而言之，白内障并不是老年人的专属，年轻人如果不长点心，不养成良好的生活习惯，不合理规范用药，就不要问白内障为什么会来敲门了。